Kasza jaglana w naszej kuchni

Losy narodów zależą od sposobów ich odżywiania.
Anthelme Brillat – Savarin

Kasza jaglana należy do jednych z najbardziej wartościowych i bogatych w składniki odżywcze żywności na świecie. Powinna być spożywana jak najczęściej obok imbiru, kurkumy, czosnku, brokuła, jajek (oczywiście z ekologicznego albo wiejskiego chowu), lnu czy awokado>>

Kasza jaglana jest bardzo smaczna i niezwykle zdrowa. Czytaj dalej Kasza jaglana w naszej kuchni

Ssanie oleju

Ssanie oleju? Czy to jest dziwny pomysł?  Nie!

Metodę znamy dobrych kilka lat i na dziś możemy powiedzieć, że jest ona świetna. Dlaczego? Ja dowiedziałem się o niej od pewnego biegacza z Rosji, a moja żona ode mnie.

Oczyszczenie zatok, zdrowsze gardło, spora detoksykacja to tylko niektóre właściwości tej niepozornej metody jakim jest… ssania oleju. Metoda wywodzi się z Ajurwedy i w czasach najnowszych od ukraińskiego lekarza dr Karacha.

Czytaj dalej Ssanie oleju

Profesjonalna profilaktyka zdrowia

Lepiej jest byle jak zacząć niż perfekcyjnie zwlekać.
Piotr Pacyga

Człowiek chory to człowiek, którego potrzebuje obecny system medyczny. Mówi się o tym systemie „ochrona zdrowia”. W rzeczywistości jednak z ochroną ma mało wspólnego. Brak odpowiedniej profilaktyki i sztucznie kreowany rynek chorób, to najczęstsze zjawisko w tym zapętlonym systemie.

 

Czytaj dalej Profesjonalna profilaktyka zdrowia